一位甲减患者说：刚搜检出来的甲减，便秘一年多了，整天没精神，还需要补铁，外传补铁会加剧便秘，那么如何补铁呢？

甲减患者由于甲状腺激素不及，肠说念能源镌汰会导致便秘，这是甲状腺功能减退症患者最常见的症状之一。当甲状腺功能平日的便秘患者发生甲状腺功能减退时，其便秘情况会加剧。在少部分甲减患者中，权贵的肠蠕动褪色可能会与机械性肠遏止相玷污。小肠细菌过度助长也可能促发胃肠说念症状。

补充铁剂后会有轻度便秘的情况，因为补铁容易引起肠胃内火重，就会引起大便水分减少，造成便秘，这个属于平日景况。一般毋庸太焦炙的，不错更动一下生存饮食，比如养成每天清早空心喝温滚水或是淡盐水后排便的习气，多吃点绿叶蔬菜和生果，平时适合盛开改善胃肠说念能源。

甲减患者由于甲状腺激素不及，可能出现红细胞合成阻拦，容易发生贫血。并且，甲减患者铁接管才气下跌，可能进一步加剧贫血的倾向。铁对东说念主体很病笃，它是红血细胞的构成，并施展将氧气佩带到全身。动物肉类等食物铁着手相比容易被东说念主体接管诈欺。但在使用补铁居品时，铁不仅任意易被接管，还有可能导致便秘。已知增多维生素C摄入量能加强身段对铁的接管。

补铁居品有亚铁和正铁两种不雷同式。亚铁保健品频繁能更好地被接管诈欺。已知补铁居品不错引起恶心，腹部痉挛或便秘等肠胃问题，过量摄入铁的情况下就容易引起便秘等不良响应。在服用补铁居品的同期多喝水能灵验幸免便秘，增多维生素C摄入量有助于更好的接管铁，虽然这还取决于铁的类型。

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